食べるって凄い

昨夜から流動食、順に三分がゆ、五分がゆと進んでいます。

久し振りに食べると、すごく疲れる。食べるって思いの外、体力を使うことだったんだと改めて認識。

いつも、空きっ腹に短時間で詰め込んだりして、随分体にはキツイことを強いていたのかと反省〜。

内臓はいたわってあげないと、けっこう疲れてるんだな〜。